Торговля может быть тяжелым занятием, особенно когда вы поставили себе множество задач и теперь вы не можете организовать работу. С вами бывало, что вы тратили время на второстепенные вещи, откладывая то, что действительно важно? Или, может быть, замечали, что страх мешает действовать?
Сделайте глубокий вдох и ознакомьтесь с приведенными ниже советами — мы готовы помочь вам узнать, как включить <режим трейдера> и быть максимально продуктивным, когда вам нужно.
1. Составьте список дел
Об этом упоминалось много раз, но вести учет всех ваших действий — это действенный способ улучшить свои торговые навыки. Определите задачи и выделите время, которое вы готовы на них потратить. Если вы планируете свою стратегию или читаете новости рынка — подумайте о том, какие шаги вам нужно предпринять и сколько времени для этого потребуется. Четко идите шаг за шагом и отмечайте выполненные задания — это поможет вам обрести чувство завершенности. Принесет пользу деление целей и ежедневных занятий на маленькие шаги и их последовательное выполнение. Ваши заметки также позволят вам отслеживать собственный прогресс, поэтому сохраняйте их на будущее.
2. Определитесь с приоритетами и не отвлекайтесь
Сконцентрируйтесь на текущей задаче и постарайтесь выполнить все необходимые шаги, чтобы решить ее и почувствовать удовлетворение. Игнорируйте отвлекающие факторы и избегайте многозадачности: вместо этого время от времени делайте короткие перерывы, например, встаньте и немного подвигайтесь. Так вы сможете отдохнуть, перезарядиться и подготовиться к выполнению следующей задаче.
Вы можете попробовать технику Pomodoro — интенсивная работа в течение 25 минут, а затем 5 минут отдыха. После четырех таких сессий сделайте более длительный перерыв примерно на 20-30 минут. Затем снова проработайте 4 интервала по 25 минут. Такой метод обеспечивает максимальную концентрацию на короткие промежутки времени и отлично спасает свои мозги до истощения.
3. Формулируйте достижимые цели
Мечтать о многих вещах, но для того, чтобы их достичь, нужно быть реалистом. Подумайте о сумме, которую вы хотите вложить, стратегии и поставьте на основе этого достижимую цель. Постепенно вы добьетесь своей цели, но достигать ее нужно постепенно. Реалистичный подход снимает огромную часть стресса, позволяя принимать более взвешенные решения.
4. Логика вместо страха и эмоций
Составление списков и следование графику — это еще и хороший способ управлять своим настроением и эмоциями. Даже в случае проигрыша вы сможете сохранять самообладание, пока будете следовать своему торговому плану (который должен включать какие-то стратегии управления рисками). Это поможет вам не совершать лишних действий, а просто перейти к следующему шагу или задаче, наработав кое-какой опыт и оставшись при этом в полном спокойствии. Конечно, эмоциональную реакцию игнорировать непросто, но наличие четкой стратегии поможет вам не запутаться в реакциях своей нервной системы.
Эти советы помогут вам оптимизировать ваши усилия и торговать эффективнее. Смело пользуйтесь этими советами и, поскольку самоанализ — важная вещь, взгляните на свои результаты через неделю работы по плану.
