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La maggior parte delle risorse di trading tendono a concentrarsi su cosa fare prima e durante un’operazione in modo da poter diventare un trader che ottiene profitto. Il punto è questo: quello che fai dopo un’operazione è altrettanto importante, se non di più. Per prima cosa, è il momento ideale per rivedere la tua performance e pensare a ciò che può essere migliorato. In secondo luogo, anche se non sembra ovvio, può avere impatto su come te la caverai con l’operazione successiva.

Abbiamo preparato una lista di tre cose semplici ma efficaci che puoi fare dopo un’operazione per tenere affinate le tue abilità e la tua mente ancora di più:

Fai un resoconto

Debrief

Il trading consiste nell’affinare costantemente le tue abilità e uno dei modi per farlo è imparare dalle tue esperienze. Per questa ragione, è una buona idea tenere un registro delle tue operazioni, siano esse di successo o no. Dopo aver chiuso un’operazione, prenditi un momento per scrivere delle note su quello che è successo. L’operazione è andata come previsto? Se così non è stato, in quale momento le cose hanno preso una brutta piega? Come ti sei sentito durante l’operazione? Forse un lampo di ispirazione ti ha colpito per una strategia che vorresti provare più tardi. Invece di fare affidamento sulla memoria, scrivi le tue idee sulla carta. Detto questo, il resoconto non significa dilungarsi sull’operazione — prenditi qualche secondo per annotare le impressioni più importanti.

Rilassati

Esatto: allontanati dallo schermo! Il trading sfianca dal punto di vista mentale, a volte è anche fisicamente estenuante. Come trader, non dovresti trascurare l’importanza del riposo. Riserva tempo per fare qualcosa di diverso dal trading. Anzi, prova a fare un’attività che non implichi fissare un telefono o un computer. Dimentica che il mercato esiste. Allontanarti dal mondo del trading per alcune ore ti permetterà di schiarirti la mente e ricaricare le tue energie, consentendoti di restare sempre al passo nel trading.

Rivitalizzati

Revitalize

Adesso che ti sei rilassato, è ora di trovare motivazione! Ricorda perché hai iniziato a fare trading e cosa speravi di ottenere. Se hai un diario del trading, sfoglialo. Guarda rapidamente i tuoi obiettivi. Rifletti su quanto sei arrivato lontano. Pensa a tutto quello che puoi ancora realizzare. Avere una mentalità vincente e un atteggiamento positivo può essere una vera e propria svolta!

Se già svolgi una di queste tre attività post-trading, è un ottimo inizio. In caso contrario, sarà meglio includerle nella tua routine di trading. Anche se sono semplici, vedrai che queste abitudini ti ripagheranno nel lungo termine.

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