El mercado premia la disciplina y penaliza la aleatoriedad. Una rutina de trading es lo que separa a los verdaderos traders de los que “ganan por accidente». Hablemos de cómo crear una rutina de trading eficaz — que te haga actuar de manera menos emocional, sino más seguro de ti mismo y tener más éxito.
Paso 1: Prepara Tu Espacio
Tu entorno importa.
Comienza por algo simple — elimina las distracciones innecesarias. Aquí te explicamos cómo mantener la concentración:
● Prepara un Puesto de Trading Dedicado – Un escritorio, una silla y sin distracciones. No hagas trading desde la cama o mientras comes.
● Consigue un Equipo Decente – Una segunda pantalla ayuda. Una conexión estable a Internet es obligatoria.
● Elimina el Ruido – Cierra las pestañas innecesarias, silencia el teléfono. No consultes las redes sociales. Di a tus amigos que estás ocupado.
💡 Consejo: Guarda un diario de trading a tu lado. Cada vez que hagas una operación, escribe por qué la haces. Más tarde, cuando revises tus progresos, verás si pensabas con claridad o si sólo sentías FOMO.
Paso 2: Programa el Trading Como Si Fuera Tu Trabajo
Si tu forma de hacer trading consiste simplemente en abrir tu app cada vez que tienes tiempo libre, estás confiando más en el azar que en la estrategia. Los mejores traders programan sus horas de trading. Aquí tienes una lista de control de tu rutina de trading para asegurarte de que sigues por el buen camino.
Elige un Horario y Cúmplelo
● Si eres un ‘day trader’, opera durante las horas más volátiles.
● Si haces ‘swing trading’, revisa los gráficos por la tarde.
● No hagas operaciones aleatorias a las 2 AM estando medio dormido.
Prepárate para el Mercado como Parte de tu Rutina de Trading
● Revisa los calendarios económicos en busca de noticias que puedan afectar a tus operaciones.
● Lee los titulares, pero no dejes que te lleven a tomar decisiones impulsivas.
● Añade activos interesantes a tu lista de interés para que no tengas que improvisar a última hora.
Establece Alertas de Precio
● Si estás constantemente comprobando gráficos, utiliza alertas en su lugar.
💡Consejo: Algunos traders realizan un rápido reseteo mental antes de empezar a operar — revisa operaciones anteriores, fija objetivos y se asegurate de que tienes la mentalidad adecuada. Esto evita el trading por venganza tras sufrir pérdidas.
Paso 3: No Realices Operaciones sin un Plan
Antes de empezar, planifica un escenario para tu sesión:
✔ ¿Dónde vas a entrar?
✔ ¿Dónde vas a salir?
✔ ¿Cuánto estás arriesgando?
💡 Consejo: Antes de abrir cualquier operación, pregúntate: “Si esto sale mal, ¿estaré bien con las pérdidas?” Si la respuesta es “No», reduce tu riesgo.
Paso 4: Revisa de Verdad tus Operaciones
Las mejores prácticas de análisis de trading incluyen:
✔ Comprobaciones Diarias: Después de la sesión de trading, tómate 5 minutos para analizar lo que ha funcionado y lo que no.
✔ Comprobaciones Semanales o Mensuales: Revisa tu porcentaje de victorias, ratio riesgo/ beneficio y grandes errores.
✔ Escribir en un diario: Escribe el ‘porqué’ de cada operación. Con el tiempo, notarás patrones (por ejemplo, «Vaya, tomo decisiones terribles cuando estoy aburrido»).
💡 Consejo: Algunos traders graban sus pantallas mientras operan y repasan las imágenes más tarde — como los atletas que repasan las imágenes de un partido.
Paso 5: Controla tus Emociones
Si quieres durar más de seis meses en este mundillo, aquí tienes cómo mantener tus emociones bajo control:
✔ Sigue Tu Plan – Si cambias de estrategia a mitad de operación, es que no tienes estrategia.
✔ Tómate Descansos – Overtrading = desastre emocional. Si te sientes frustrado, retrocede un paso.
✔ No te Obsesiones con el P&L – Concéntrate en las buenas decisiones, no sólo en los resultados a corto plazo.
💡 Consejo: Si pierdes 5 operaciones de golpe, deja de hacer trading por hoy. Nada bueno sucede después de la pérdida #6.
Conclusiones
Si quieres ser trader — no sólo alguien que de vez en cuando tiene suerte — necesitas un proceso.
💡 Consejo: La Regla de los 66 Días
Está científicamente demostrado que se necesitan ~66 días para que tu cerebro forme un nuevo hábito. Ponte el reto de seguir un programa de trading estructurado durante 2 meses. Después, te resultará tan natural como respirar — y probablemente verás los resultados reflejados en tu creciente saldo.
¿Qué trader vas a ser?
