Sie sind den Kreislauf aus Zaudern und Angst leid? Sie geraten in Panik, weil Ihre Strategie überall Löcher zu haben scheint und Ihnen dadurch Gewinne entgehen? Wir liefern einige bewährte, neurowissenschaftlich untermauerte Tipps, mit denen Sie eine Handelsstrategie verbessern können, die Ihnen nicht die gewünschten Ergebnisse bringt.
1. Handeln Sie überlegt: Machen Sie sich Notizen
Indem Sie Ihre Aufgaben aufschreiben und ihnen bestimmte Zeitfenster zuweisen, vollziehen Sie einen Vorgang, der als externe Gedächtnisspeicherung bekannt ist, d. h. Sie verlagern die kognitive Belastung von Ihrem Gehirn auf die externe Umgebung. Dies reduziert das geistige Durcheinander und setzt kognitive Ressourcen für komplexere Aufgaben frei.
Darüber hinaus erleichtert die Unterteilung Ihrer Handelsaktivitäten in umsetzbare Schritte die Nutzung eines Phänomens, das in der kognitiven Psychologie als Chunking bekannt ist. Beim Chunking werden Informationen in überschaubare Einheiten gruppiert, damit sie leichter verarbeitet und behalten werden können.
Letztendlich vermittelt das Abhaken erledigter Aufgaben ein Gefühl der Befriedigung und löst die Ausschüttung von Dopamin aus, einem Neurotransmitter, der mit Motivation und Belohnung in Verbindung gebracht wird.
2. Fokussieren Sie sich
Stellen Sie sich vor, Sie hätten eine „Super Trader“-Software – ein Programm mit einer außergewöhnlichen Erfolgsquote. Sie beginnen mit dem Herunterladen, wechseln aber bei nur 5 % Ladefortschritt zu einer anderen Registerkarte. Dies ist eine Metapher für ein Gehirn, dem es an Konzentration fehlt.
Hohe Konzentration auf eine einzige Aufgabe aktiviert Netzwerke höherer Ordnung im Gehirn, die für Problemlösung, Entscheidungsfindung und kreatives Denken zuständig sind. Diese Konzentration ermöglicht es uns, in einen Flow zu kommen und Spitzenleistungen und mühelose Produktivität zu erreichen.
Die schnelle Verarbeitung von Inhalten stellt jedoch eine Herausforderung für die Aufmerksamkeitsspanne dar und führt zu ADHS-ähnlichen Symptomen. Deshalb kann es sich so anfühlen, als würde Ihr Gehirn Superkräfte freisetzen, wenn Sie sich wieder konzentrieren.
Die Pomodoro-Technik zur Verbesserung der Konzentration kann ein großartiges und einfaches Instrument zur Verbesserung einer Handelsstrategie sein. So funktioniert sie.
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Sie können von vielen Dingen träumen, aber um sie zu erreichen, müssen Sie realistisch sein. Denken Sie über die Höhe Ihres Investments und Ihre Strategie nach und setzen Sie sich auf dieser Grundlage ein erreichbares Ziel. Nach und nach werden Sie Ihr Ziel erreichen, aber Sie müssen es langsam angehen. Eine solche realistische Herangehensweise nimmt Ihnen einen großen Teil des Stresses und ermöglicht es Ihnen, bessere Entscheidungen zu treffen.
3. Setzen Sie sich realistische Ziele
In allen Erfolgsgeschichten wird gepredigt, man solle groß träumen, aber wir plädieren dafür, SMART zu träumen (spezifisch, messbar, erreichbar, angemessen, terminiert).
Die psychologische Forschung zeigt, wie wichtig es ist, sich konkrete Ziele zu setzen, um die Motivation zu steigern. Wenn Ihre Ziele klar und erreichbar sind, schüttet Ihr Gehirn Dopamin aus, das Ihre Entschlossenheit zum Erreichen dieser Ziele stärkt.
Anstatt also groß zu träumen und zu sagen: „Ich will ein reicher Händler werden“, sollten Sie SMART denken. Zum Beispiel:
„Ich möchte innerhalb der nächsten sechs Monate eine Rendite von 10 % erzielen, indem ich mit Aktien aus dem Technologiesektor handle. So werde ich es machen…“
4. Besiegen Sie die Angst mit Logik
Wenn sich der Markt nicht so entwickelt, wie Sie es erwartet haben, aktivieren die damit verbundenen Emotionen den Mandelkern, das Zentrum des Gehirns zur Verarbeitung von Bedrohungen. Diese Aktivierung kann eine „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion auslösen, die zu irrationalen Entscheidungen und Fehlern führt. Es kann schwierig sein, sich auf die Verbesserung einer Handelsstrategie zu konzentrieren, wenn Emotionen Ihr Handeln bestimmen.
Forschungen im Bereich der Neuroökonomie haben gezeigt, dass Menschen, die ihre Emotionen gut regulieren können, über bessere Entscheidungs- und Risikomanagementfähigkeiten verfügen. Die Kontrolle der Emotionen lässt sich durch folgende Maßnahmen verbessern:
- Solider Handelsplan;
- Vorab definierte Strategien zum Risikomanagement;
- Aufmerksamkeit und kognitive Verhaltenstechniken;
- Regelmäßige Überprüfung und Anpassung des Handelsplans auf der Grundlage der Marktbedingungen und der persönlichen Leistung;
- Diversifizierung der Investments;
- Konzentration auf das große Ganze und langfristige Ergebnisse.
Zusammenfassung
Durch das Verständnis der Neurowissenschaften, die hinter den Handelsaktivitäten stehen, können Händler ihre Emotionen effektiv steuern, ihre Gehirnleistung aktivieren und kluge Handlungen auf dem Markt ausführen. Rüsten Sie sich also mit diesen Strategien aus, informieren Sie sich und beobachten Sie, wie Ihre Handelsreise neue Höhen erklimmt!
